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标题: 英语书写训练-衡水体 [打印本页]
作者: xyfan 时间: 2023-4-13 10:54
标题: 英语书写训练-衡水体
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衡水体26个英文字母的标准写法
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“衡水体”实质上是衡水中学学生书写的手写印刷体， 随着中考高考电子阅卷的普及，采用简洁、工整、快速的字体进行书写成为必需，极大地迎合了阅卷老师心理和电脑显示特点。一定程度上有助于大家在书写上占先。
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衡水体的特点：
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总的来说，“衡水体”英文的特点是圆润，饱满，字母的高度，大小，间距，单词间距都精雕细琢。效果整齐统一，没有连笔。
手写印刷体的精髓：「一笔一划」。练印刷体的前提就是，不可以连笔！
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9 a8 H8 G6 L; ^$ T W! r6 R; Q2、清晰而简捷的笔画，无勾挑，不连带，是写好中高考试卷的首选。
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3、与英文手写印刷体比较：t增加了附钩，l增加一小钩以免于与大写的I混淆，y变直线为弧线。
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4、与意大利斜体比较：没过多缠绕笔法，使笔画显得更简单。
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5、与花体比较：衡水体字字独立，无连带运笔，避免了笔画的混化，便于电脑识别，难怪广受学生喜爱。
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这些特点，使得“衡水体”英文作文试卷在扫描到电脑之后，比其他字体更加清晰。
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那么，字母规范化书写训练是写好英文的基本功
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英语字母的书写规范 The writing rules of English letters
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1. 26个大写字母书写时，占上两格，书写规则是：上不顶天立地。即笔画的上端稍离第一线，笔画的下端紧贴第三线。
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2. 26个小写字母书写时需注意：
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(1)字母a,c,e,m,n,o,r,u,v,w,x,z占中间格。它们的上端顶第二线，下端顶第三线，不离线也不出格。
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(2)字母b,d,h,k,l,i,t占上两格，它们的上端处于第一格中间，下端紧贴第三线，不离线也不出格。其中t的短横线重合第二线；i的小圆点在第一格中间稍偏下处。
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(3)字母g,p,q,y占下两格。它们的顶端紧贴第二线，下端处于第三格中间。
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(4)字母f,j占三格。它们的下端稍微低于第三线。其中f的上端处于第一格中间，短横重合第二线；j的小圆点与i的小圆点位置相同，下面一笔的上端顶第二线。
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3. 其他书写规范。
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(1)要注意字母b,d的下端，a,e,g,o,p,q等上端须封闭，不可开口。
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(2)小写字母l的收笔处是圆钩，不可写成尖钩或竖弯钩。
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(3)字母r的收笔处不可多加一个弯。
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(4)字母g,j,y收笔的弯钩要自然弯曲，不可太长，也不可写成尖钩。
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附1：
衡水体26个英文字母怎么写★
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一、写出衡水体的英语字母需要准备的工具
直尺，铅笔，橡皮，0.5mm中性碳素笔，任意横格纸或考试答题卡
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二、衡水体26个英文字母具体操作步骤
第一步：拿出准备好的直尺，在横线上4或5mm处使用铅笔画出一条直线，然后重复操作至最后一行。
第二步：拿出准备好的0.5mm中性笔，首行空两格开始认真书写。
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三、衡水体26个英文字母具体要求
1、每个字母要求字形圆滑，能出现不自然的痕迹。
2、字母与字母之间的间距要求清楚，单词与单词之间的间距要一个字母的间距。
3、字母要求顶格写满。比如a，c，e，m，n，o这些一个格书写的字母，必须写满横格，b，d要求不写过底线，p，q要求不能写过上线。f的那一横必须出现在手画线上或者是附近。
4、书写过程要求不能写出花体或者连笔，全部书写完以后等待大概30秒，让油墨自然风干，最后取出橡皮擦，从上到下依次擦掉手画线。
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当然，衡水体英语书写一开始也离不开老师的指导。老师们会在日常练习中一个字母一个字母地修改纠正
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一个字母写不好都要更正，“一笔也不要多，一笔也不要少”，也难怪能教出这样的学生了！
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“t”的头要短些，细节也不能放过！
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老师在学生作文上批注。
附2：衡水体英文书写10要素
1.字母字形，每一个字母有它自己形状，不可多一笔也不可少一笔，是什么样就写什么样。
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2.字母笔顺，字母和汉字一样有笔画的先后顺序，按顺序书写可规避笔画交错异常情况。
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3.字母格位，即字母在一线格上的位置，字母不可连接上线，要留白，字母底部落在一线格上，字母顶部与上行线距离约占一线格间的3/5。
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4.字母宽度，规范的字母宽度为大写5毫米，小写3毫米。字母的大小要一致。
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5.字母高度与宽度对应，太高会超过上行线或一线格，太低会使字母字形变样。
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6.字母斜度，即字母与一线格的夹角，规范书写下的字母与线之间的夹角为75-85度。整篇作文的倾斜度保持一致也是尤为关键的因素。不能太斜，不然看起来会有点累；也不能写得笔直看起来会太过死板。
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7. 字母连写，衡水体书写过程中，切勿出现连笔。一定要一个字母一个字母地写，虽然刚开始写会有点慢，但是多加练习之后就会提高速度。考试 120-150 个单词的作文 10-15 分钟抄写完毕。
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8. 字母间距，即单词中字母与字母间的距离，规范间距约在1毫米内。
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9. 单词间距，每个单词间的规范距离是约3毫米。保持合适的单词间距和单词字母间距：词间距离最佳保持在 1-1.5 个字母大小的间距，而单词的字母距离保持紧凑但不能挨到旁边的字母为宜。
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10.句子行距，即上行句子与下行句子之间的距离，在一线格上书写时，行距均等，主要需注意上下行中偏长字母如f，切勿有长笔交错现象。
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最后，就是实际操作练习。书写时，笔触有劲，书写速度一定要慢，这也是要求心态的重要一点。没有一蹴而就的成绩，衡水体英文书写练习，先要一个字母一个字母的进行练习，字母练习时，集中注意力，牢记英文书写的10要素，重点注意每一个字母的字形和笔顺，按照每一个字母书写教程来练习。单词是由字母一个一个组合而成，句子是由单词组合，所以先练好单个的字母，衡水体英文书写也就成功了一半了呢。
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不管我们能不能练成衡中体，一定要把字写好！希望同学们在平时的作业中注意书写规范，好习惯不是一天养成的，现在练还不晚！总之，漂亮的英文书写不是一朝一夕能完成的事情，但绝对不是做不到的事情。关键是选择。方向正确，努力就不会白费。
字母书写歌
字母书写有规律，右倾五度正合适。
大写一律上两格，上不顶线是原则。
小写字母怎么办？请你耐心往下看：
头上有“辫”上两格（b，d，h，k，l），
有“尾”下面两格拖（g，q，y），
无“辫”无“尾”中间格（a，c，e，m，n，o，r，s，u，v，w，x，z），
惟有f，j，p占三格， i，t中上一格半，对照课本仔细看，
养成书写好习惯，关键还要反复练。
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“高度一致 斜度一致 横平竖直 字体圆润 下笔要准 运笔要稳 收笔要忍”
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卷面一定要整洁：答题卷只做答案的誊抄，尽量不要出错。实在有写错之处，在保证看得清的前提下改正得小一点。& L7 q9 A9 \6 Z. n# X2 D
Anyway，英语才 26 个字母，很容易就可以练出来的，希望同学们都不要放弃卷面分。- C. D! Y+ i9 P+ D2 t
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作者: xyfan 时间: 2023-4-13 20:27
一、26 个大写字母的笔顺
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二、26 个大写字母练习指导
1.字母不要过大，适当留白很重要。一线格不同于其他书写字帖，不需要按 照四线三格的大小字母的占位来写，而是追求字体整齐和圆润。大写字母略
高于横线上方的一条虚线即可，即高出小写字母"a"或“o ”三分之一左右即
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2.写一个字母，从起笔到收笔，握笔均要用力，避免手抖，尤其是收笔时， 不要因为该字母即将写完就提早放松，导致前功尽弃。记住：下笔要准 (定 好位置)，运笔要稳 (认真书写)，收笔要忍 (别太心急)。
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7 }8 F. ^6 O: k* a# @! y$ S3.在最开始的练习中，不必先练习特别的字母，可以先练习直线和圆的写法， 大部分英文字母都是由这二者组成，因此写好英文之前，应先保证直线横平
竖直，圆圆润无缺陷。
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7 E' y" k! {2 t/ g2 D' Z+ P4 M$ c4.倾斜度 (字母的整体斜度与横线的右夹角) 在 75°- 85°之间比较好。第一个字母的斜度、大小决定后面字母的斜度、大小。
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三、书写难点提示
1.大写字母 D 的半圆笔画不能写的上大下小或距斜竖太近。
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2.大写字母 E 的三横中，中间一横比上下两衡略短，上下两横长度相等， 三根横线之间的间距大致相同。
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3.大写字母 H 的 两条斜竖要平行，中间的短横线要平。
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4.大写字母上下要有两横，否则会被误认为是 L 的小写。
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5.大写字母 k 左边是斜竖，右边是撇折笔画，撇折拐点在斜竖中腰，上面写平，上下要一样宽。不能把撇折笔画写成弧线，也不能把撇折笔画写的太低。
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6.大写字母 L 的横要写平直。
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7. 大写字母 M 中间底部略高于底线，两边是等长的斜竖且平行， 否则容易写的过宽。 不要把 M 的中间交叉点写偏。
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8. 大写字母 N 是两条等长平行的斜竖，左斜竖上端与右斜竖下端由一条斜 线相连。该字母用两笔写完。第一笔写左边斜竖，第二笔从第一笔斜竖上端
起笔向右下运笔，笔画写到实线时向右上方提笔，使左右斜竖平行。
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8 ?, t) ^7 O, C$ @( Y9. 大写字母 P 的半圆不能写的太小或斜竖不直。
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10. 大写字母 T 斜竖起笔是在横的中心点。
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% a4 R o7 W" R8 K- b, x* o11. 大写字母 V 从左边起笔向下写竖笔画，当笔运行到实线时，连笔向右上方写提笔画。
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5 z5 _8 ?4 j& q4 u: k- O' _3 x; _
12. 大写字母 W 上面三个最高笔画点和下面两个回笔点要保持在同一水 平线上。
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13. 大写字母 X 的两条直线上的四个端点要写平。
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p* u8 M" w9 \$ R: h" r14.大写字母 Z 上下横笔画不用对齐，字母整体要有斜度。
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四、26 个小写字母笔顺展示：
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( C9 k. [7 v5 _1 k9 x2 Y1 c五、14 个小写字母的练习 a,c,e,i,m,n,o,r,s,u,v,w,x,z
1. 练习指导
以上小写字母书写的共同点都是在实线和虚线之间上下顶格书写，每个字母 在书写时尽量圆润。
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2. 14 个小写字母的范例展示
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. x6 g+ D9 x7 P [' B1 D- a' G. Z: c& D六、14 个小写字母书写难点提示
1.小写字母 e 在虚线和实线之间的中间起笔，逆时针方向一笔写完。如
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2. 小写字母i 的点笔画不能点的太高，且要与斜竖对齐。
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3. 小写字母 m 的三条短斜竖的间距要均等。
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4. 小写字母 r 在虚线和实线的中间格里写短斜竖，接着向上回笔，在斜竖三分之一处向右写出喇叭形笔画。
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5. 小写字母 v 竖线下端向右上方提一道斜竖，上面是开口，下面是尖。
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6.小写字母 w 上面的三个最高笔画点和下面两个回笔点要写平。
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7.小写字母 x 的两条直线上的四个断点要写平。
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# i" o; o! Y9 ]5 f) p" N
: `$ q1 y/ ]& t# m9 I" j& a
" f. _7 {2 h3 v
& {( c* u. W* I6 C, i! m
: q% a; y/ _* B
8.小写字母 z 上下横笔画不用对齐，字母整体要有斜度。
[attach]1077[/attach]
3 X, Q3 v1 `9 I" q7 R5 m5 j
) m1 V# Q6 ~8 k3 t! L
5 L* w* r. A$ N" Y
* J5 `$ Q, Y( R& X" H* S, c
6 f( r- J$ I. X: b# k1 r& q1 f( ]$ \- |8 p8 [, |5 u" C! ?
+ r/ S6 I) }9 i& k2 [七、12 个小写字母的练习 b,d,h,k,l,t,f,g,j,p,q,y
1. 练习指导
(1) 每个字母尽量写圆润。
[attach]1078[/attach]
y5 U) y J4 T
9 E& d* t: O ~2 c9 a& G, F4 E
% v1 Q! N4 p: }; N# _7 z' I
3 x6 S2 B* K2 M8 g+ i! |1 a7 K3 ~/ L& k
! f: T5 X! ^, R, y
(2) 前 6 个小写字母b 、d 、h 、k 、l 、t 在实线上方完成，高度保持一致。
[attach]1079[/attach]
1 J. b% [- |" |0 w3 t9 l7 X& l0 r: ?3 S( h; U. G# Y
4 y$ V0 \0 f" c3 a; W7 e/ _& m8 }
, L! A4 V8 d3 E6 r# f4 q2 g) x
. F% k; p5 G* ^$ z$ n ]
7 S. C2 P( F* w- j9 j; K& S4 z
(3) 后 6 个小写字母 f、j 、g 、p 、q 、y 略低于实线下方完成，高度保持一致。
[attach]1080[/attach]
0 L3 L9 c- I6 p( ?; T
' m6 v" n# t, R( a/ ]
; \( w6 Y/ s' l7 `' }" ]# v2 Q
0 i, i; P* l& m; T3 |. m4 j/ t: k3 d; q# _ N/ a8 }# y
8 L+ ]9 F8 \* j5 U7 ^6 K4 {7 x
(4) 小写字母b 、d 、g 、p 、q 、y 中圆圈 (弧) 部分和相连的直线部分应连 接紧密，不可分得太开，圆圈 (弧) 不可写成椭圆或梭形。
[attach]1081[/attach]
(5) 小写字母 g 、j 、y 尾部略微弯曲即可，不要勾回上方，否则会影响整齐。
[attach]1082[/attach]
- a5 \( ?- M9 _% b& ^# Z3 \3 z1 r5 ]7 t( @& T/ h6 P
, R) F% x; k$ O' M9 H/ C6 s& @$ c* a; J2 H/ e% L% t* l
, K2 R# @& k: p- U9 {9 z- d. y9 I4 m! e& W6 p+ ]
# ~' L0 l" ]$ g3 \(6) 小写字母 b 、d 、f、h 、k 、l 、t 、p 、q 中的竖线写直，若书写字母时稍 有倾斜，则所有竖线的倾斜程度应保持相同。
[attach]1083[/attach]
! l* X3 ?! y' O$ U- d) ~$ p8 B% b: d6 q1 C9 R; P2 y
0 y* f% H7 F; v4 n
& u. j4 H4 C% F" k; z3 f5 r% b12 个小写字母的范例展示
[attach]1084[/attach]
[attach]1085[/attach]
; e4 x0 Q/ m5 A+ a& Z' f3 [2 k4 C& t6 N! ~ Q" `4 e
( h2 T b7 p; B R" k y" R
# h: z" l' ] t4 Q% v3 o
! `1 a4 E: C5 s$ E: F! e0 m- Z8 J1 O# D7 [8 |8 z1 z; E7 h" r
1 h' _3 I8 j( t6 ]/ S. |/ m
* b7 a# ^2 C% x. ?$ x
4 Q& P/ N2 o [; Z3 x! }' [% m八、12 个小写字母书写难点提示
1. 小写字母 b 下面的圆圈应尽量圆润。
[attach]1086[/attach]
" L1 i( }( F7 d' g7 C1 X- W
, H" A4 Y4 K( V" c; h; q( u2 I
, m: q# ^% j# e
' _; C+ q, Y2 i( x+ Q- J2. 小写字母 d 下面的小椭圆应把实虚线格占满，小写字母的回笔笔画是重合的。
[attach]1087[/attach]
4 a) b7 y( s- Z% G) e0 T1 ?
; E, R8 J) w) ^; f
7 `+ o! m6 v4 L$ z5 ?7 M: {: B. z, W3 E) V$ E) U' B9 N
3. 小写字母f 的斜竖上端的小钩向右，斜竖下端不需要小钩，在略低于实线 的地方收笔，注意把斜竖上端写弯曲。
[attach]1088[/attach]
4 g, [: u. m8 j) v" L" `' p! k. G- f$ A
7 J" X+ o, U/ |) h8 p' V- |; s9 M/ {2 j( H! A, A# a3 ~
% c& N6 l0 K' u+ M6 Q- T4. 小写字母j 的斜竖下端略微弯曲即可，点笔画不要点的太高，也不要点歪， 更不要忘了写上点笔画。
[attach]1089[/attach]
& X+ i: y6 o; E
, x' y) \" M1 Y$ r- [, s- T( Q" p' D: e" Q
* |0 e3 u. { f( _4 U
! m; N" p& G1 S8 h" R# Q
, j" [' }6 l0 `3 \/ }3 }1 p, v
; H/ A9 ?) U& t4 @( i5. 小写字母 k 的撇折笔画拐点在实线和虚线的中腰位置。
[attach]1090[/attach]
( r$ A. F5 N" g' E% @- E3 k/ J2 v4 Y# h# l1 b% Y
! f! Y+ h6 ?4 L1 k
* D T) e) T1 t; W* h/ D2 x) ?9 @ M( n. j# g
. g0 w3 B" P4 {' f4 j: I' S- V
6. 小写字母收笔处不能写成弧线。
[attach]1091[/attach]
{) I+ u) F9 o) D: x
% q! [' @8 x+ [+ \& U) A9 d s0 \9 ?1 c
+ E4 S* K. H+ v
- M& s0 D- Z/ l7. 小写字母 p 的斜竖要写直，半圆宽度要写够。
[attach]1092[/attach]
/ z5 Q& Z8 L; f L% j
8 t/ `; ~% x; M* i4 e
E+ v- y1 ~3 h5 L, M2 @9 I# J) C: q8 }) `- e) y. Z9 x
7 x' V1 \, I5 {4 d
! E! z" w* A1 Z3 G! ?( Y5 J% x* s7 y7 {2 y% {* S7 [% w6 |# V0 ~
8. 小写字母 q 的斜竖要写直，斜竖下不再写小弯钩。
[attach]1093[/attach]
9. 小写子母 先写一个“”，然后右边笔画延伸，下端略微弯曲即可。
[attach]1094[/attach]
2 C; S5 A9 I' y: t2 n( w" c
& t4 N3 V/ Y% r( p6 v6 T+ s+ x; z& L/ q( ~9 @' B' L8 |! |
t: ?8 S( }/ ^* n) ^* D; ?' p
5 @2 g+ v% n- X: E6 j
' w% R% E' R3 s
8 g8 K [& o0 P# P
% z% n% e# ~/ D单词练习指导
1.把字母的字形、笔顺、格位、高度、宽度写正确。
2.所有字母整体斜度要保持一致。
3.字母之间的距离要均等，避免过大、过小，因为这样既会影响阅读者的认读节奏，又影响书写的质量和速度。
$ M4 [! L; Q* M& c+ A3 F% B
[attach]1095[/attach] [attach]1096[/attach]
; ]6 w0 {" k3 S$ h- r. n
. z7 m; D8 A! ^+ C0 h% |7 H2 O" Z: s7 g6 C" V! W+ L# _
1 O- G) A8 \: ?: c0 J
g1 W& X" d# Q% X
9 ~- m3 q; r1 [& G! C8 ~
- {. Z, V3 C7 ^6 x! t% n
" E- z( t8 [! F$ C0 s句子练习指导
1.第一个字母的斜度、大小决定后面字母的斜度、大小，因此书写句子时一 定要写好首字母。 注意：句子的首字母需要大写。
- W# E4 D; t1 _9 J! Z( I ]# m7 H |9 n7 }' e' g$ |
2.书写句子的时候，单词中每个字母之间的间距要大致相等，不可忽大忽小。
9 P7 C) d) U8 J+ x: m5 c$ b/ U* h( | h* B& ~
! `$ p+ _$ z* J T& t3.每个单词之间的距离要大致相等，一般以空出一个小写字母“a ” 左右的 宽度为宜。
- S* N+ i. z+ p0 @2 S- u& T% B! ^4 Y/ ?% D
包含 26 个字母的一句话：
! M W3 f' C! J8 k4 I; k
: v" o/ b' n- ?7 ]/ P7 d
5 E$ Q7 n. u7 o* T0 F# @$ M+ `# w x6 B, T
[attach]1097[/attach]
5 |' T+ ~/ S' Y- q, m
* \- V5 S% t) [" j, I
2 F6 d7 G( d! ?0 g" Y8 K! @, {! T" n- b: ]6 B
% n# v& d4 N1 v% p; L7 W+ ?7 {! e0 b. i3 P9 v
; d- i2 [2 A+ ^
" ]* F* M. y# U" ]6 e( o
7 D! U# J0 L& v: D7 p- h" _/ t8 Q
# q, P1 N9 g2 ?& ]; y5 f3 E1 G# D+ q; ^
9 R; Q( @( e' G3 e. q* @$ G( W5 ~
9 S& i+ i3 C! S5 j* }) r) h
5 o1 g" R t( P7 |. ^, x/ ~* Q; j" Q- o( D
7 y+ L U$ h% Y6 e3 W
* G) d1 C2 d' Q9 f% y0 Y. O9 e
" v& `0 }/ V3 A4 ~- L$ v
$ h/ R2 }6 G: X9 y7 m
( P( V* I; ?6 G+ }6 a
5 z- D w8 ~/ I6 I* O8 T
" |" ]+ R7 B: i1 u7 r: D/ u% W v: K9 S& ]6 [
. x5 {& H* b8 ]. {
1. 句点(.)多用在一句话结束后的句末，写在句末单词的右下角，不要写在中腰的位置。英语句点是小圆点 ( .)，不能写成中文句号(。)
[attach]1099[/attach]
/ N% H) F* {* t
5 O% F' q' C, r8 K- }- M; T
, V# K: g1 [) h; P0 }) v9 O. B8 i/ ]& y
2. 逗号写在单词的右下角，位置同句点。
[attach]1100[/attach]
$ Y r4 j$ Z9 v8 ^
) z% }1 Y. Z7 ?) ]% {2 ?9 e3 G) k
$ m% { \6 A1 j# K4 [3. 问号 用在疑问句句末，大致与大写字母同样高低。
[attach]1101[/attach]
! R4 N0 N& Q, I/ l0 B! [6 Z* f m* k; u: k
- c$ L6 x' _. c) H1 ]( F0 ]+ R8 K6 ]7 T, c m+ ~4 ^ q( K
4. 感叹号 用在感叹句或表达强烈情感的词句后，大致与大写字母同样高。
[attach]1102[/attach]
# l- C; J8 G9 S0 ]0 l" k2 C- m4 L$ ]7 B9 j: [, M. X
* s9 m6 d$ X- M* n; p# r! m9 q
/ W$ d! i+ x: j2 l$ c$ F' V, q, g- C- n0 m) I2 z
# W& ]9 C4 V4 J5. 分号 分号多用在复合句内并列句之间，分号的下端与句点和逗号的位置相同。
[attach]1103[/attach]
5 r8 w! e5 o& _ k2 _5 L; l$ ~ ~7 E) w8 K
5 _- g- i6 \% j& h. v5 }- z) V! y- v9 R# F4 E
% o" b% y8 a" I0 `% v. L1 D2 S3 l
3 b/ G4 P3 Y; n, j6. 引号 引号用在引语或表示人物心理活动的句子前后，与大写字母的上端相齐。
[attach]1104[/attach]
3 g( I5 [ P C; D: k% ?
& d3 F3 x) M( u1 d% C/ m5 ?5 W9 ~( F4 }' l$ D* R
7. 连字符与破折号
连字符多用在合成词和跨行未完的单词之间，连字符不要写的太长了容 易跟破折号混淆。其长度应该与一个字母的宽度相当。而破折号表示解释、 说明等，长度约占两个字母的位置。书写破折号时，与前后的单词应有一定的距离。连字符和破折号均应放在小写字母的中腰位置。
[attach]1105[/attach]
) P8 d0 j8 m1 w% l- F" u2 T: ~5 ~: h8 H
7 O b" o: B. j: R$ {
6 H& O) W. r( W
8.省略号 ...
英语的省略号“... ”是三个圆点，不是汉语的六个圆点“...... ”，三个圆点是等距平直的，书写位置同句点。
[attach]1106[/attach]
$ n# x+ a8 I% y5 L* ?
8 G% {0 m% Y% ~- d7 v. `' P2 r" e }9 o$ h/ s/ o3 f
# r4 |9 p$ S$ ^4 V
9. 冒号：冒号多用在人名后表示人物的对话，也可用在小时和分钟之间，还可用 在被说明的词之后起注释作用。冒号的下端与句点和逗号的位置相同。
[attach]1107[/attach]
/ Q. q0 I( _* g' L3 _: P
1 k1 W1 h; Q' }" M
1 a, m% D# c Z+ d; w5 m' g
# {; z( z2 w0 E4 L
第六步：实战演练
) j% _) Z8 d! a. \/ G/ G$ s) B! q' u, i0 h
?1 ?( Z0 L9 E% K
) j; v m3 D$ I3 I4 R, l
3 F2 k/ @$ b# k, g4 s. Y* l8 b. ~' v
5 S# D3 N, S, x& _: J+ B- S- r( z3 N: ?% Q( s
/ t' `% N% I7 o$ U1 B/ P
[attach]1108[/attach]
$ [6 @* u4 L) c+ q! E/ n% b
6 y v5 L# e5 s" K- t, A d[attach]1109[/attach]
! [) D' x6 N+ g: A) x* r
作者: xyfan 时间: 2023-9-11 18:44
b- Y* P) y; L" V e" B1 O0 W9 L& X( n5 r0 ]7 x- n; |
2 e5 T( _/ A" l/ G3 M8 ]* f
[attach]2081[/attach]
& m7 H5 v3 T: u* U q5 w& ]; d% {5 K" |9 a q% e6 a4 h9 i! S
/ L: u6 |- [; K3 \, x7 \/ Q2 ]
1 c. w% E s4 ?" J: B[attach]2082[/attach]
& j# I* @/ G6 d# B6 X# q* S
9 G) D" r/ m* x K4 Y1 B" U6 g" Y9 p[attach]2083[/attach]
F" ~/ V7 D. O( T8 Z# Q
0 Z" i" _! P' A& I2 H[attach]2084[/attach]( J& Z/ c1 o8 C' d
8 X+ B- f D# n[attach]2085[/attach]% O6 @* p# h' L, P
7 @) ~) G4 ?0 V6 V
[attach]2086[/attach]) X) x3 C+ r0 ^% x& l% w9 P
, Q, A/ p' y( ~" P+ ~
[attach]2087[/attach]6 {" U& \$ h$ X$ J1 m6 m0 b& z
" h! h& K1 Q0 y C5 o* f6 M1 |
[attach]2088[/attach]- I+ O2 G3 O8 I& F" ]' [
; a: t& h Y# M" J3 c
[attach]2089[/attach] }) k+ z9 V* x) q" w1 r7 t2 H5 [
1 I, e7 r6 Z$ R
[attach]2090[/attach]* m+ S6 H* ^7 J# B+ _7 B
4 `- H4 ?' L# o6 E% c0 r
[attach]2091[/attach]
2 z1 t: S2 W) E# v% A# k' d( W5 k- ^7 b y
[attach]2092[/attach]. z- {' b9 ~( D4 A
; d& }% T1 D, w3 o[attach]2093[/attach]
5 y' a/ y; X* k. {& f! X+ i2 j# d) f f" S7 {
[attach]2094[/attach]
: h6 n! q' a$ j3 m4 z: T9 O2 l* m% l
[attach]2095[/attach]
U# ]+ h+ L6 M4 v. z7 O* e* J2 Q: T! Y5 B0 y! K. m8 c
[attach]2096[/attach]9 t+ u5 q; B; D1 `, g- F- m$ S8 T
5 _! A2 W: b3 c% }! X4 B8 V[attach]2097[/attach]# m' ^1 Q7 `* G5 D& t3 r1 s
: \ r4 l/ L$ M* [7 u% a[attach]2098[/attach]
: E8 q+ U' }6 V) B" v" s8 N: @( V, a7 v/ m: D; Q; z
[attach]2099[/attach]8 {" K/ V" o) ? p" i/ {" K
& N% {: I9 T$ L; X8 r, M& k
[attach]2100[/attach]& i% t' H3 O8 u& ?
* q% n( C7 a D& o" r$ ^[attach]2101[/attach]& J& ~# o( y' X; s4 u1 ]# H
' i' ?. x' v; _3 f) ^# |
[attach]2102[/attach]
/ O x* E5 K& @& l) e; ^* l- k, S# |5 N, C) C
[attach]2103[/attach]+ l+ c& u. v6 D2 P+ p: e' x9 I
8 X+ x. G4 C, ?0 ], P0 |3 B[attach]2104[/attach]
# ~- \9 @$ `- _8 Z0 Y1 ~- s0 A4 |! g9 |) @9 b l: E: |
[attach]2105[/attach]$ c" D2 q. F; @4 ]% @: E% p; o" x, H
/ J' r; ~2 T3 s, j3 R0 I4 ^[attach]2106[/attach]
0 l; X2 P. a# @( r9 k3 A1 r' e9 D" O+ F9 A, s+ A
作者: struggle 时间: 2023-10-1 22:06
梁家楠 发表于 2023-10-1 20:14
+ T( u& N3 {6 T. v! x* U已看完 ，会每天多久练习
已看完，会每天多练习
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