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冲刺高考最后一个月,禁止摆烂!

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xyfanLv.9 显示全部楼层 发表于 2023-5-1 20:45:48 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
距离高考只剩35天了
此时此刻大家应该卯足劲
一鼓作气冲向终点
但是也有不少同学心事重重
“成绩还不错,但目前离理想大学还有很大距离怎么办,好想放弃……”
“当初居家没有办法好好学习,状态不好,快高考了好慌,是不是没救了?”
“觉得自己考不上了,要不干脆就复读吧。“
“总是过度追求完美主义,今天没早起背书,那干脆今天就这么过去吧,明天再开始……”

Stop!请立刻停止这些想法,禁止否定自己,不要让摆烂成为你的“生活习性”,更不要让精神内耗消磨你的意志!




01“摆烂是怎么发生的”

摆烂一开始指在游戏中,已经胜负分明了,便开始乱玩,放弃抵抗。

现在常被用于沉浸在舒适圈内,逃避结果可能不好的事情,放任坏结果发展,俗称“破罐子破摔”。

不知道大家有没有发觉,当你选择“摆烂”的时候,更多的是否定了自己的能力,在舒适圈里为自己找了不用努力的借口,并且把责任推到了外界环境的身上呢?

因为你好像很难接受“我已经非常努力了,还是失败了”的结果,于是干脆不作为。

小编想告诉大家,这样做或许会让你短暂地躲开痛苦,但你会被未来的悔意伴随很久。因为一旦摆烂的行为发生过一次,那么就会有n个下一次。



02“怎么解决惯性摆烂”
1、停止自我否定

有同学会问,最后一个月了,我还有机会吗?努力还有用吗?我应该不行了吧。

想抱抱大家,有这样的想法很正常,每个人都经历过这样的时期,非常理解大家的感受。

但我们不能一直带着这样的想法,只会消耗自己的精力,没有任何作用。

不妨问自己几个问题:我现在真的拿不动笔吗?我沉浸式学习这一个月真的有损失什么吗?一个月里多记住哪怕一个知识点不是一种进步吗?

当你细想后,便会发现,你每一秒的具体行动,都比不断否定自己、杞人忧天来的有意义。

2、放弃不该存在的“仪式感”

小A每次学习前,都要把平板、电脑、计时器摆放完美位置,拿出一大把文具胶带,一杯漂亮的饮料或水果用来点缀桌面。

一页笔记她会用十几种颜色的荧光笔涂抹,并贴上贴纸和胶带装饰,甚至学了花体英文的写法……

一旦有一天笔记做坏了,或者任务清单时间错过了,她便会放弃当天所有任务,要从头开始。

我想说,在这样学习节奏紧张的阶段,请大家放弃这种无用的仪式感。

做手账的爱好没问题,用漂亮的文具和整洁的桌面调节心情也没问题,但这都是非常次要的因素,最重要的是你的学习内容,而非形式。

碎片时间一张纸一根笔就能让你进入学习状态,这才是高中学子们应该掌握的大法!



3、忌在意他人,宜保持自我

也许你的班级有一个学习氛围很差的环境,也许你身边有些人认为努力学习的人很无趣,也许你天资平平努力念书也进步很慢,你认为好丢人。

听我的,不要管任何人,做好你自己。

你可以选择不加入自习课的游戏小分队,他人所谓有趣的生活和你也没有关联,只有读到肚子里的书才是真正属于你的宝藏。

不要为失败提前寻找理由,尽力了却没做好的人,比怕失败而不尽力的人走的远得多。

保持好自己的节奏,脚踏实地,回报就在不远的将来等待着你。

4、摸索出来学习计划,找到努力的动力

很多同学想放弃,是因为学习进行的太过吃力。

大家要直面自我,首先要沉浸到学习过程中,在过程里摸索,而不是空想“我的学习计划”这件事。

慢慢的你才能发现自己欠缺在哪里、哪一门课疑问最多、该怎么进行下一步学习。

解决焦虑的办法就是行动,尝到学习的甜头后,一定会有更足的动力了。

想和喜欢的人去一个城市,想去xxx大学度过四年,想让父母为你骄傲一次,这些都是很好的目标,你最后一个月流的汗都是青春的结晶。



5、撒开腿跑,不要回头

除了开车看后视镜,任何时候都要把目光留在前方。

往前走,别回头,不要考虑环境的影响多大、你的条件多么不便利、是不是需要复读。

同等资源和环境下,人的收获各有不同,时间那么宝贵,为什么还要左顾右盼?

最后一个月,冲就好了,来得及,考得上,你可以!

我们现在所有的奋斗
都是为了未来能有更多选择的权利
不摆烂,不被定义
武装上阵,全力以赴
欢迎大家留言区一起加油打气!

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精彩评论1

struggleLv.8 显示全部楼层 发表于 2023-5-1 20:45:55
加油!我们一定可以的!不要放弃自己,相信自己的能力,每一步进步都很宝贵。无论最后结果如何,我们都会为自己努力的过程感到骄傲和满足。让我们一起撒开腿跑,向梦想冲刺!
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