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英语书写训练-衡水体

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xyfanLv.9 显示全部楼层 发表于 2023-4-13 10:54:27 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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衡水体26个英文字母的标准写法

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   “衡水体”实质上是衡水中学学生书写的手写印刷体, 随着中考高考电子阅卷的普及,采用简洁、工整、快速的字体进行书写成为必需,极大地迎合了阅卷老师心理和电脑显示特点。一定程度上有助于大家在书写上占先。
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衡水体的特点:
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   总的来说,“衡水体”英文的特点是圆润,饱满,字母的高度,大小,间距,单词间距都精雕细琢。效果整齐统一,没有连笔。
手写印刷体的精髓:「一笔一划」。练印刷体的前提就是,不可以连笔

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2、清晰而简捷的笔画,无勾挑,不连带,是写好中高考试卷的首选。
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3、与英文手写印刷体比较:t增加了附钩,l增加一小钩以免于与大写的I混淆,y变直线为弧线。
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4、与意大利斜体比较:没过多缠绕笔法,使笔画显得更简单。
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5、与花体比较:衡水体字字独立,无连带运笔,避免了笔画的混化,便于电脑识别,难怪广受学生喜爱。

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这些特点,使得“衡水体”英文作文试卷在扫描到电脑之后,比其他字体更加清晰。
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那么,字母规范化书写训练是写好英文的基本功
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英语字母的书写规范 The writing rules of English letters

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1. 26个大写字母书写时,占上两格,书写规则是:上不顶天立地。即笔画的上端稍离第一线,笔画的下端紧贴第三线。

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2. 26个小写字母书写时需注意:

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(1)字母a,c,e,m,n,o,r,u,v,w,x,z占中间格。它们的上端顶第二线,下端顶第三线,不离线也不出格。

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(2)字母b,d,h,k,l,i,t占上两格,它们的上端处于第一格中间,下端紧贴第三线,不离线也不出格。其中t的短横线重合第二线;i的小圆点在第一格中间稍偏下处。

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(3)字母g,p,q,y占下两格。它们的顶端紧贴第二线,下端处于第三格中间。

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(4)字母f,j占三格。它们的下端稍微低于第三线。其中f的上端处于第一格中间,短横重合第二线;j的小圆点与i的小圆点位置相同,下面一笔的上端顶第二线。
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3. 其他书写规范。

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(1)要注意字母b,d的下端,a,e,g,o,p,q等上端须封闭,不可开口。

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(2)小写字母l的收笔处是圆钩,不可写成尖钩或竖弯钩。

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(3)字母r的收笔处不可多加一个弯。

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(4)字母g,j,y收笔的弯钩要自然弯曲,不可太长,也不可写成尖钩。
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1:
衡水体26个英文字母怎么写

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一、写出衡水体的英语字母需要准备的工具
直尺,铅笔,橡皮,0.5mm中性碳素笔,任意横格纸或考试答题卡

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二、衡水体26个英文字母具体操作步骤
第一步:拿出准备好的直尺,在横线上4或5mm处使用铅笔画出一条直线,然后重复操作至最后一行。
第二步:拿出准备好的0.5mm中性笔,首行空两格开始认真书写。

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三、衡水体26个英文字母具体要求
1、每个字母要求字形圆滑,能出现不自然的痕迹。
2、字母与字母之间的间距要求清楚,单词与单词之间的间距要一个字母的间距。
3、字母要求顶格写满。比如a,c,e,m,n,o这些一个格书写的字母,必须写满横格,b,d要求不写过底线,p,q要求不能写过上线。f的那一横必须出现在手画线上或者是附近。
4、书写过程要求不能写出花体或者连笔,全部书写完以后等待大概30秒,让油墨自然风干,最后取出橡皮擦,从上到下依次擦掉手画线。
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     当然,衡水体英语书写一开始也离不开老师的指导。老师们会在日常练习中一个字母一个字母修改纠正

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一个字母写不好都要更正,“一笔也不要多,一笔也不要少”,也难怪能教出这样的学生了!
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“t”的头要短些,细节也不能放过!
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老师在学生作文上批注。
2:衡水体英文书写10要素
1.字母字形,每一个字母有它自己形状,不可多一笔也不可少一笔,是什么样就写什么样。
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2.字母笔顺,字母和汉字一样有笔画的先后顺序,按顺序书写可规避笔画交错异常情况。

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3.字母格位,即字母在一线格上的位置,字母不可连接上线,要留白,字母底部落在一线格上,字母顶部与上行线距离约占一线格间的3/5。

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4.字母宽度,规范的字母宽度为大写5毫米,小写3毫米。字母的大小要一致。

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5.字母高度与宽度对应,太高会超过上行线或一线格,太低会使字母字形变样。

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6.字母斜度,即字母与一线格的夹角,规范书写下的字母与线之间的夹角为75-85度。整篇作文的倾斜度保持一致也是尤为关键的因素。不能太斜,不然看起来会有点累;也不能写得笔直看起来会太过死板。
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7. 字母连写,衡水体书写过程中,切勿出现连笔。一定要一个字母一个字母地写,虽然刚开始写会有点慢,但是多加练习之后就会提高速度。考试 120-150 个单词的作文 10-15 分钟抄写完毕。
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8. 字母间距,即单词中字母与字母间的距离,规范间距约在1毫米内。

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9. 单词间距,每个单词间的规范距离是约3毫米。保持合适的单词间距和单词字母间距:词间距离最佳保持在 1-1.5 个字母大小的间距,而单词的字母距离保持紧凑但不能挨到旁边的字母为宜。

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10.句子行距,即上行句子与下行句子之间的距离,在一线格上书写时,行距均等,主要需注意上下行中偏长字母如f,切勿有长笔交错现象。

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   最后,就是实际操作练习。书写时,笔触有劲,书写速度一定要慢,这也是要求心态的重要一点。没有一蹴而就的成绩,衡水体英文书写练习,先要一个字母一个字母的进行练习,字母练习时,集中注意力,牢记英文书写的10要素,重点注意每一个字母的字形和笔顺,按照每一个字母书写教程来练习。单词是由字母一个一个组合而成,句子是由单词组合,所以先练好单个的字母,衡水体英文书写也就成功了一半了呢。
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       不管我们能不能练成衡中体,一定要把字写好!希望同学们在平时的作业中注意书写规范,好习惯不是一天养成的,现在练还不晚!之,漂亮的英文书写不是一朝一夕能完成的事情,但绝对不是做不到的情。关键是选择。方向正确,努力就不会白费。
字母书写歌
字母书写有规律,右倾五度正合适。
大写一律上两格,上不顶线是原则。
小写字母怎么办?请你耐心往下看:
头上有“辫”上两格(b,d,h,k,l),
“尾”下面两格拖(g,q,y),
“辫”无“尾”中间格(a,c,e,m,n,o,r,s,u,v,w,x,z),
惟有f,j,p占三格, i,t中上一格半,对照课本仔细看,
养成书写好习惯,关键还要反复练。

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“高度一致  斜度一致  横平竖直 字体圆润 下笔要准  要稳  收笔要忍
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! l- `7 i, s# c; t5 R9 b   卷面一定要整洁:答题卷只做答案的誊抄,尽量不要出错。实在有写错之处,在保证看得清的前提下改正得小一点。: d' n( [  Y" a, H* b
           Anyway,英语才 26 个字母,很容易就可以练出来的,希望同学们都不要放弃卷面分。
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精彩评论3

xyfanLv.9 显示全部楼层 发表于 2023-4-13 20:27:26
英文规范书写的五个步骤
第一步:字母篇
一、26 个大写字母的笔顺

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: i1 f$ e( t- r0 n6 D: c, T; l  A% a% O7 k% x$ q& h* u" x
二、26 个大写字母练习指导
1.字母不要过大,适当留白很重要。一线格不同于其他书写字帖,不需要按 照四线三格的大小字母的占位来写,而是追求字体整齐和圆润。大写字母略
高于横线上方的一条虚线即可,即高出小写字母"a"或“o ”三分之一左右即
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2.写一个字母,从起笔到收笔,握笔均要用力,避免手抖,尤其是收笔时, 不要因为该字母即将写完就提早放松,导致前功尽弃。记住:下笔要准 (定 好位置),运笔要稳 (认真书写),收笔要忍 (别太心急)。

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3.在最开始的练习中,不必先练习特别的字母,可以先练习直线和圆的写法, 大部分英文字母都是由这二者组成,因此写好英文之前,应先保证直线横平
竖直,圆圆润无缺陷。

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4.倾斜度 (字母的整体斜度与横线的右夹角) 在 75°- 85°之间比较好。第一个字母的斜度、大小决定后面字母的斜度、大小。
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2 }$ B5 R  m% g7 C" G/ j/ d% u
三、书写难点提示
1.大写字母 D  的半圆笔画不能写的上大下小或距斜竖太近。
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: L" e) g7 F+ K5 t/ i7 L
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2.大写字母 E 的三横中,中间一横比上下两衡略短,上下两横长度相等, 三根横线之间的间距大致相同。

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/ B) Z. s2 k. v5 C- ?
3.大写字母 H  的 两条斜竖要平行,中间的短横线要平。
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4.大写字母上下要有两横,否则会被误认为是 L  的小写。
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5.大写字母 k 左边是斜竖,右边是撇折笔画,撇折拐点在斜竖中腰,上面写平,上下要一样宽。不能把撇折笔画写成弧线,也不能把撇折笔画写的太低。
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6.大写字母 L 的横要写平直。

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) Y) H4 T4 `& T0 a

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7. 大写字母 M 中间底部略高于底线,两边是等长的斜竖且平行,  否则容易写的过宽。  不要把 M 的中间交叉点写偏。
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8. 大写字母 N 是两条等长平行的斜竖,左斜竖上端与右斜竖下端由一条斜 线相连。该字母用两笔写完。第一笔写左边斜竖,第二笔从第一笔斜竖上端
起笔向右下运笔,笔画写到实线时向右上方提笔,使左右斜竖平行。
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6 X2 b6 m7 {9 w, _2 ~6 ]

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% M; C, U4 I4 ]3 e! [' g* R8 v4 D- o, A. E7 O" ~) C0 S' ]
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) ^6 g& K5 m" y$ ~
9. 大写字母 P 的半圆不能写的太小或斜竖不直。

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3 }7 c, M+ l, K6 R! C  y/ S0 R$ ~
10. 大写字母 T 斜竖起笔是在横的中心点。

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7 T0 P) {9 X8 _; G3 |
6 U0 |- k/ h7 V' a
11. 大写字母 V 从左边起笔向下写竖笔画,当笔运行到实线时,连笔向右上方写提笔画。
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) o2 E7 G$ A6 Q6 W* O

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# R+ P& \( Y; G$ \0 n6 @" w/ w7 X  Q5 ^6 Q" P! {$ p4 V% j5 \9 g- z
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12. 大写字母 W 上面三个最高笔画点和下面两个回笔点要保持在同一水 平线上。
13. 大写字母 X 的两条直线上的四个端点要写平。

  P0 T2 P% f, G. A! G! k- ?, s5 _: o; Q: l( O- X& |

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14.大写字母 Z 上下横笔画不用对齐,字母整体要有斜度。
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四、26 个小写字母笔顺展示:

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五、14 个小写字母的练习 a,c,e,i,m,n,o,r,s,u,v,w,x,z
1.  练习指导
以上小写字母书写的共同点都是在实线和虚线之间上下顶格书写,每个字母 在书写时尽量圆润。
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2. 14 个小写字母的范例展示

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六、14 个小写字母书写难点提示
1.小写字母 e 在虚线和实线之间的中间起笔,逆时针方向一笔写完。如

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. R1 D# ^6 n" Z! d- }4 e! d7 j# b; t7 H: f; d9 x& N& L

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2. 小写字母i 的点笔画不能点的太高,且要与斜竖对齐。

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3.  小写字母 m 的三条短斜竖的间距要均等。

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4. 小写字母 r 在虚线和实线的中间格里写短斜竖,接着向上回笔,在斜竖三分之一处向右写出喇叭形笔画。

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5. 小写字母 v 竖线下端向右上方提一道斜竖,上面是开口,下面是尖。
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6.小写字母 w 上面的三个最高笔画点和下面两个回笔点要写平。
7.小写字母 x 的两条直线上的四个断点要写平。

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8.小写字母 z 上下横笔画不用对齐,字母整体要有斜度。
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七、12 个小写字母的练习 b,d,h,k,l,t,f,g,j,p,q,y
1. 练习指导
(1) 每个字母尽量写圆润。

+ T! D, H, E3 l' ~5 m4 K/ ~
; ^- S' Y) R/ B% V
' W5 d! f- p- f3 L; z3 W
* u. r4 q% b1 s3 c6 N# `% v
8 v+ i$ x! f, k6 r! e+ ]) S8 w7 e# t. J9 N, Z- t- ]9 T
(2) 前 6 个小写字母b 、d 、h 、k 、l 、t 在实线上方完成,高度保持一致。
& r/ s- x7 \8 n& ?

. T% l9 C. K( `* f0 @. Z5 ^: d( W- @, U+ R) B+ N( n8 W
: A/ M( E  D1 ]! C1 ^  `% @

/ q3 `8 _& E/ q! ^1 U
' f! M8 K- u$ O0 J2 i3 p
(3) 后 6 个小写字母 f、j 、g 、p 、q 、y 略低于实线下方完成,高度保持一致。

) V& c/ l, M/ h& r8 H4 z4 z: n
% p" {( Z. K$ G! ]" Y$ q2 H% F, g5 c% b/ i2 P
4 K! T$ z5 A0 d, v: x, H' n: e
1 `0 P2 [+ p9 q3 t6 w0 d9 ^' s, b
7 V# S0 E0 ], J  R
(4) 小写字母b 、d 、g 、p 、q 、y 中圆圈 (弧) 部分和相连的直线部分应连 接紧密,不可分得太开,圆圈 (弧) 不可写成椭圆或梭形。
(5) 小写字母 g 、j 、y 尾部略微弯曲即可,不要勾回上方,否则会影响整齐。

4 Y; R- X- [/ ^8 d" |8 W4 f  I- F: v. |& O% p- P2 z3 \  s% i% J& s

4 c# }3 z* I+ Z: _- m- l/ _6 [
5 U$ h7 o! M  p: K& F
$ K4 E* q& M# Y- |" W* f, |9 I8 r0 Y" H  W' N" a; L$ p5 T9 ~- W' Y
1 n( R  H2 R. j% m
(6) 小写字母 b 、d 、f、h 、k 、l 、t 、p 、q 中的竖线写直,若书写字母时稍 有倾斜,则所有竖线的倾斜程度应保持相同。
) R& t( F# k0 P- s0 W3 E
0 x. x' y8 t- }4 k
1 ?* M6 b9 `+ `9 _4 r

! o) H7 P5 \: r! v  \0 U
12 个小写字母的范例展示

7 ^6 n  u' H1 o( B' T& w! {0 b. @9 {9 p0 Y
& T, O3 I. C9 Y  s
8 F: r0 ]9 f2 E- [

2 O! X8 j" i) t( O) T
: _5 S' A# t# c: }2 w2 u+ g
' |4 h' y, V: X" u; S/ W1 G
( ^% B$ i+ `- t4 d% W/ `' o; b# C" y: O; O) E4 e( ]" ^& [
八、12 个小写字母书写难点提示
1. 小写字母 b 下面的圆圈应尽量圆润。
& S) ~( l% V& I! H

; m: d- ~  J5 J) \9 T- o% [1 W* T; W) a! p' }, N

8 P, L5 P, w$ d# S
2. 小写字母 d 下面的小椭圆应把实虚线格占满,小写字母的回笔笔画是重合的。
* y& s1 X$ X) @8 c; C& j
  {( a" t1 {5 h/ e! c
' o) o; T+ _$ X: Z6 B$ G- b% ]

* W2 k- g: P, G2 l6 z% W
3. 小写字母f 的斜竖上端的小钩向右,斜竖下端不需要小钩,在略低于实线 的地方收笔,注意把斜竖上端写弯曲。
# B8 c9 h; |# P; {% e

. x' K+ s7 j0 B: e8 }+ q) i' \
* D8 M( \4 Q5 }8 l2 F) q6 F/ N9 X% f* R. p- l" |7 U
* p. K7 W9 `0 m  c( t# G' w6 @
4. 小写字母j 的斜竖下端略微弯曲即可,点笔画不要点的太高,也不要点歪, 更不要忘了写上点笔画。

- r8 B7 g: C) v. P0 @- `1 e8 t& _2 \' w+ r

* A  {5 w/ X& A! t- T
7 g7 |) ~" S$ C4 M+ T3 L6 M3 l1 D3 L9 H3 x$ p% C
' n' U  u6 q0 e- k9 O

) s+ c5 f% z( H- I/ _
5. 小写字母 k 的撇折笔画拐点在实线和虚线的中腰位置。
/ ?! i* t& r0 j+ m- B. S4 ~. w

+ u7 P& s, ^4 {2 p6 x  v, p: ~9 a- M8 ?/ A0 Z  {2 w

) M( C6 D: j9 D: I
" f5 m+ @* f. M# T8 G3 p: T) h3 X! ~2 Z2 t' _
6. 小写字母收笔处不能写成弧线。

4 m! G6 b: z& r$ D  p" T( k+ Q7 A/ l; |# b, ~" i

# ~. C* A. m/ R9 `" T7 s1 h% B3 R& o+ h9 i$ b5 m
$ r; |  I; X% t
7. 小写字母 p 的斜竖要写直,半圆宽度要写够。
% V% Y  M8 w5 D, G: r3 w

. U4 A# e7 B/ [1 x1 g" Q( @
/ v. q; h, n; f, n) u4 o  E! Q; {5 Z* @" @# N0 Q9 l

, ]) I+ D& q1 b. z) d$ x6 x; }
0 l0 K6 Y( W2 P
) Q4 U7 J3 r+ R0 ~" A6 f) E
8. 小写字母 q  的斜竖要写直,斜竖下不再写小弯钩。
9. 小写子母   先写一个“”,然后右边笔画延伸,下端略微弯曲即可。
4 ^3 X$ K9 h& l
0 [. h% s- y9 r
9 C6 S. w8 s1 O- m
2 A2 A' |) x2 t$ w! h
5 v8 E; [/ ]$ T. n4 K5 v. e
第二步:单词篇

) H6 {( ^9 g/ G1 J+ J
- O: H% d6 w+ @5 v9 O/ h0 _- a$ o& |$ @: \/ G
单词练习指导
1.把字母的字形、笔顺、格位、高度、宽度写正确。
2.所有字母整体斜度要保持一致。
3.字母之间的距离要均等,避免过大、过小,因为这样既会影响阅读者的认读节奏,又影响书写的质量和速度。

% i5 q/ E: W* J
        

  [# l6 b6 J" K6 o! C8 J8 R# @& z4 _# {; n* z+ V

  @1 G" f. D( [4 @$ ]5 J1 r( t% F1 ?; `" K" O! h" Z. |/ [

( O9 S) N, B- m0 s* l  P
第三步:句子篇

! T- L$ L& d- ~! w9 L, Z
. P$ E. }/ U* Z9 `
, k: g% {2 v; @+ B1 m
句子练习指导
1.第一个字母的斜度、大小决定后面字母的斜度、大小,因此书写句子时一 定要写好首字母。  注意:句子的首字母需要大写。

$ w8 j$ t/ P  G! ^/ ?: s0 x: e# _
2.书写句子的时候,单词中每个字母之间的间距要大致相等,不可忽大忽小。

9 `# e" U( s$ @$ `8 z3 N6 }6 C. F6 y; o  b, d+ c  C  D. T
8 q. a+ [2 r& y& e+ i+ o
3.每个单词之间的距离要大致相等,一般以空出一个小写字母“a ” 左右的 宽度为宜。
' |- T& u7 [$ F9 I

+ ?: Z" z/ a# M/ ]5 c7 H
包含 26 个字母的一句话:
$ o" K9 Z: ?6 t4 Y- N: o
$ ^! c8 L8 Q8 H  N9 K7 c% e
$ w* I* B4 @0 F. v

0 S+ Z: e" k* }: x# _& q4 |
% C# H+ k1 K1 c
+ L' f. J- R3 p; t: h
1 D8 l. t/ S9 D$ R  y

7 E$ D" k, \1 R& Z' e7 k( Z" j6 Q7 \$ q8 n, ?: q1 u/ [+ i6 J
第四步:语篇

. Z, V5 g3 I1 n; |' [8 B" n; Y
/ d4 d: q' x8 M" u' F
9 r5 F  k( j3 o+ `
9 \* O% d0 w9 ]& x: A0 }# ~. H) Y, V

0 Q! p" \3 P% v/ O( @- K6 X) d, [+ i  |) P$ c! N

. v( Z9 c6 L7 \& ]( g( e1 S  Q" {) x$ V6 _6 t" {. R  `: l+ m
) A5 X, W- _! Q- n$ o
  v( p7 V. l) M1 C
  `5 B7 ~" s8 Z4 |' X, s6 k

9 E1 b* v. m9 r/ u# W% b. q* g; D# n! e* c, d% ]7 Y
第五步:标点符号

6 T' z' f5 ~: ^2 {+ Q( O* p4 v2 g# p& W: A/ r
- I$ {: w  N) H* }
  M# a8 z( _! M1 }) a# I

6 L! S# B  y( b! H/ U& `4 G
+ `4 f: _  t0 Q8 I9 N
  @+ Z; c$ V" W# G
1. 句点(.)多用在一句话结束后的句末,写在句末单词的右下角,不要写在中腰的位置。英语句点是小圆点 ( .),不能写成中文句号(。)
' `; K% O$ J1 e& G& b' J

: ^8 r7 j% H3 d7 T* @. L: O) U2 a: Y7 H% _4 F- |

9 Y, b1 |$ Q% r9 T, Q5 E; u
2. 逗号写在单词的右下角,位置同句点。

4 C) R& T6 C0 [" J4 h
- A: S* k, k+ d4 `: {" U
$ k% ?6 s) F% ?/ w
3. 问号  用在疑问句句末,大致与大写字母同样高低。
2 M/ a- _$ x; @( U' }

# W+ m. C1 ]0 c3 F  O/ _8 }- t) |5 N8 s4 n: b+ ?! j- ~3 Z

7 O, Q$ i" B* W6 h1 t  b
4. 感叹号  用在感叹句或表达强烈情感的词句后,大致与大写字母同样高

; x9 G! b. B* N2 Z' u, U# M9 f/ T! K2 {2 h9 ~1 H2 E
- o' e) \+ v( W) j
1 ]' R" F2 C& c, i
! Z. g- I4 d# j2 f7 T) m3 a0 ]
( x& e4 G7 r& w- T
5. 分号 分号多用在复合句内并列句之间,分号的下端与句点和逗号的位置相同。

4 h& J1 k7 i7 w  a* ?6 k5 r
5 C$ E# i* Q& M6 b& ~8 l, p  b: p. |; B3 H& S
& V7 b9 Y" U/ Z7 @5 ^
1 ^$ J# l3 ^; P" B9 d5 I; t% s

: R* i# I  o+ N% u9 G5 A
6.  引号  引号用在引语或表示人物心理活动的句子前后,与大写字母的上端相齐。

' V. o& o6 h2 U/ g- L5 q7 ?. J+ O* l, W8 ~- w1 ~$ m* [
/ j; m/ G+ p" _, t0 y, k2 f. o6 V
7.  连字符与破折号  
连字符多用在合成词和跨行未完的单词之间,连字符不要写的太长了容 易跟破折号混淆。其长度应该与一个字母的宽度相当。而破折号表示解释、 说明等,长度约占两个字母的位置。书写破折号时,与前后的单词应有一定的距离。连字符和破折号均应放在小写字母的中腰位置。

: z# u0 T& L& ]
0 f8 l1 H$ [# @7 P; ~' Z6 w2 `
' [3 ?7 X3 O( p! i3 Z" Q
4 |1 E0 \$ _( p' j8 h. X
8.省略号 ...
英语的省略号“... ”是三个圆点,不是汉语的六个圆点“...... ”,三个圆点是等距平直的,书写位置同句点。
$ D2 p  W8 o0 X' p

/ [5 e* I8 V  n$ m- ]
" n7 O9 j/ U9 W4 k' f2 Q0 F  j
" c4 W- ^$ ~9 g# F, s2 }
9. 冒号:冒号多用在人名后表示人物的对话,也可用在小时和分钟之间,还可用 在被说明的词之后起注释作用。冒号的下端与句点和逗号的位置相同。

1 q) v& B+ q& k0 z+ w% q, ?7 E' F# {, j, w* }) N. M6 p. `) j
; ]3 S6 K. ~7 Z1 ?

3 S* G$ m7 a' q) y8 F
第六步:实战演练
- P6 J1 D) V5 J1 t
; U9 t5 ]+ H; Q5 ?5 z) ^, g

& [7 e5 G" M6 O: p4 i% {; q2 _2 v

, p9 H' V' }9 j/ s. {$ F
& ~* x8 N3 k9 ^% V! r( ^2 C; |5 S& @  j0 \

' V6 w' B3 V: W+ C+ y! F) W! i( K- e+ @; t8 m$ `  @

5 t  z" f7 N2 K; O9 M  W- e8 h" g- \8 ]$ D
; d$ H8 ?2 m4 }- J1 p% R; e$ }

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xyfanLv.9 显示全部楼层 发表于 2023-9-11 18:44:58

  Z# G  Q; F2 _6 L# Z( b! n; D
% k  k$ p9 C# ]) ^
8 T6 f6 t1 S+ R1 }7 p( M  g0 W+ ]4 I4 |; T1 O: P

! Z) x. B0 H% A; b5 ~' p1 g# {: ]  ~% e0 X  Z( l

8 ^9 |1 k/ v: @. j9 a9 ~# D8 g$ @  I
  T5 b. l4 y! m

  G  a( k! L. q1 x2 |0 [0 A, f- X2 x7 J+ l- E7 g

5 u5 j& Z3 r# Z3 t6 R' |5 r
% m7 r# P$ A; b9 e3 {$ r9 {5 v% w( T- C& f' `
: h2 Z- A. u$ c$ U( d
* l: [  q$ ?" x( d' F
6 r3 {. J4 r0 R( e
0 Z3 o' e; ^& b+ [# B6 B

, g# W! D! s* t; v3 w. S
, i$ M/ M. t7 O& N) n, g' d
2 a6 |/ L' |( g2 X" N3 ]3 F' O/ k( |
, E  y/ {/ W; @* z+ X$ k
4 r4 c' J# ?0 g; i& ]) m! G4 O, f+ v3 h$ P, u* Z
$ }) j* J9 m! c9 A$ t
' [  a" V) [4 Q. ^2 ~
% e0 w/ I, P8 w7 l
9 m5 c, L) P- O# t* I8 a
7 c+ ?5 N7 }+ r# Q  h. ^

6 N& d/ @1 h5 v. p1 n8 n7 A' [1 ?& {7 Z+ `

7 d0 t! H; I3 F- a
- }, h- W& H" O' m! {7 \$ R( A3 C. \& g1 w- u+ r" y$ G- M

8 i# E: n& _$ C0 {! m) k, Q
  }  y& a8 ^- k! {: a6 c9 Z2 S1 c+ q: W. m4 {
  Z, b5 Y' G7 x" F1 S6 T

7 p- r+ w8 T( Y: \; w0 i" E
* j* }4 l& k9 q/ ~" @+ s
7 @7 R# B* {" N0 K+ x) T8 ?: `. {4 L5 k( Y9 O, N2 g! k
- I& w5 P$ s. ^2 y

4 {3 B$ J+ x& g( O& x" F0 Y5 R
8 [6 x# e3 ?$ V0 J1 w3 m9 i
5 S# v3 w: @- m3 h) _, F0 C
% d2 E( b* M; r! ~) A. i: I
) T' H( g8 D* I) Z6 L$ O7 I, p, d% _2 ?1 X/ b

- S* v% _/ E7 v: ^& n/ q" C/ q7 q; I! ?6 F5 l) d

5 ?% Y- d4 P( a- ^
1 F3 c, L8 o5 j( a
* p' {1 M9 H+ i: P) A2 b) a) [) r3 t% ~
8 A( d* t5 v! a. I& v

2 u' s: d- Q8 h  M; o$ ~6 t

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struggleLv.8 来自手机 显示全部楼层 发表于 2023-10-1 22:06:43
梁家楠 发表于 2023-10-1 20:14( R# Y2 U9 j+ A" q# j
已看完 ,会每天多久练习

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